Es importante tener una correcta respiración al momento de bailar, de lo contrario el cuerpo se pone tenso y esto causa una disminución...

El calentamiento es una parte esencial del ejercicio, pues con esto preparamos a nuestro cuerpo para el desgaste físico y energético sin...

Se trata de una práctica que toma como base la columna vertebral y que además ayuda a liberar tensiones en las terminaciones nerviosas....

Hay elementos que son básicos para cualquier disciplina, en la danza uno de estos elementos es la preparación física, especialmente para...

Si apenas inicias en el mundo de la danza, es normal que te sientas un poco nervios@, como cuando estás en lo alto de una montaña rusa y...

Muchas veces se habla sobre los beneficios físicos que ofrece la danza, como fortalece los músculos, las calorías que se queman, etc....

El ballet, como la danza es un arte que requiere de precisión, agilidad y desde luego, la indumentaria adecuada. Esto no es simplemente...

Puede parecer complicado, pero seguro has notado que mientras más te adentras en el mundo de la danza, más quieres seguir creciendo y...

El baile, sin importar el estilo que elijas, es una actividad que requiere de gran dedicación y esfuerzo, por lo que sufrir alguna lesión...

Como bien sabemos, la pandemia ha detenido todas las actividades, incluyendo nuestros entrenamientos, pero afortunadamente nos hemos...

Por Mariano Villarello @marianovillarello Si hace simplemente dos meses me preguntabas si conocía Zoom, no tenía la menor idea y hoy no...

En el mundo de la danza, el proceso de éxito como coreógrafo puede parecer frustrantemente oblicuo. En Broadway, es un camino...

Hacer un casting o una audición es una oportunidad pero también puede suponer una situación estresante. Tras un periodo de tiempo tomando...

Meghan Keeney y Pointe Magazine publicaron un artículo con algunos datos que pueden servirnos para antes, durante y después de nuestros...

Si no aprendes cómo manejar tu perfil, tu interpretación correrá el peligro de ser considerada "algo sosa o lo opuesto: inventada". La...

Hace unos días (Dance Magazine) publicó una lista en la que la bailarona Courtney Escoyne recomienda 5 libros escritos por bailarines que...

Por Jorge Mejía @jorg3mc A diferencia de otros países, México se ha desarrollado con la idea de que el éxito en la vida depende de la...